如何才能减少早泄的发生

　　早泄的预防与早泄的自我疗法!温州光明男科医院医生讲：危早泄害男性身心地健康，影响家庭和睦，这些都是早泄比较常见地危害，因此，面对早泄我们要积很的给予治疗，慎重的对待它，接下来我们了解如何才能减少早泄的发生?

　　一、夫妻之间多沟通、交流：

　　夫妻之间关系不和，缺乏一定的沟通，会对房事造成很好的影响，进而导致早泄等 男性性功能障碍 疾病的发生，因此，为了降低此疾病的发生率，在平时的生活中男女双方一定要进行有效的沟通，在一两次的房事失败后，女方一定的体谅丈夫，并且帮助丈夫树立自信心，男性也不要产生自责等心理。

　　二、避免频繁手淫，节制房事：

　　男性不注意房事的频率，或者过早、过度的发生手淫，都不利于房事的顺利完成，进而会导致早泄等的男性疾病，因此，男性朋友一定要避免这种不好的现象发生。

　　三、合理搭配饮食：

　　在日常的生活中，男性朋友一定要注意饮食的合理搭配，避免过辣、过咸，注意营养的均衡，这样也可减少早泄的发生。

　　四、注意穿着：

　　减少早泄的发生，那么男性朋友还应该注意平时的穿着，应该选择宽松、棉质的内裤，降低阴茎的长时间摩擦，避免不好的勃起。

　　五、掌握性技巧：

　　对于男性来讲，对于性技巧的掌握，可有效的避免房事不好现象的发生，进而确保房事的有效完成，避免早泄等疾病的发生。

　　温馨提示：通过阅读本文，相信您一定对该疾病有了一定认识! 温州光明男科医院提醒您：得了男性疾病一定要去正规医院检查治疗。如您需了解更多详细信息，请点击在线咨询医生，医生将给予您详细的解答。祝您早日摆脱疾苦!温州市正规男科医院