阳痿的预防保健

　　阳痿的预防保健

　　阳痿早泄危害房事的和谐，影响男性感情及家庭和睦。长期以来人们总有一种错误的观念，认为男人到男科老年出现阳痿、早泄是不可避免的，实则不然，阳痿的发生是一个较为漫长的过程，是可以预防的，对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防直观重要。日常保健注意以下方面：

　　1、多食专业蛋白质。专业蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育

　　3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积很作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏男科。

　　温州光明医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，温州光明医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

　　温馨提示：以上就是我们对此疾病的相关介绍，温州光明男科医院医生指出，如果患者发现病症还需要及时到正规医院进行治疗，温州光明医院将会给您带来专业的服务。希望出现此类状况的朋友能及时就诊，以免给你的生活带来不必要的麻烦。更多问题请点击在线咨询,与医生直接交流，获得您满意的解答。