男性生育不得不知的十大禁忌是什么呢

　　导读：男性不育是每个男性都不想与之接触的，但生活中隐藏了很多的导致男性不育的因素，想要避免还需谨慎应对这些对男性生育的不利因素，应广大男性朋友的呼吁，温州男科医院医生为想做爸爸的男性朋友列举了以下男性不育的十大禁忌，以助广大男性朋友们在生育路上一臂之力。

　　男性生育不得不知的十大禁忌是什么呢

　　忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　忌不讲性器官卫生：讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎，导致妻子患子宫颈。 【相关阅读：造成男性射精过快的原因有哪些呢】

　　忌营养不好和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　忌过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　忌精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　忌房事过频过密：适度的房事可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、早泄等疾。

　　忌过早房事：男性到二十四五岁才真确发育成熟，若早早地过房事，耗损精液，很易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、腰膝酸软等。

　　忌不洁房事：不少性传播疾病，如、淋病等，都与不洁房事有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害很好。

　　忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

　　忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸、阴茎等疾病，早期发现的治好率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

　　温馨提示，以上就是对该问题的相关介绍，通过本文的介绍，如果您还有疑问可咨询在线医生，或者拨打24小时健康热线：0577-88365120，温州光明男科医院祝您身体健康!