什么方法可以预防勃起障碍呢

　　什么方法可以预防勃起障碍呢，相信男性朋友们都知道，勃起障碍严重影响着男性的身心健康，使得男性无法正常面对另一半。再加上勃起障碍还可导致夫妻关系不和谐、引发慢性疾病，还会影响工作和日常生活。因此，我们就需要在平时的生活中来预防勃起障碍。那么，有哪些方法可预防勃起障碍?

　　1、要注意房事卫生

　　男子要根据具体情况，对房事持续时间、频率、时机和房事体位进行调适，要选择适当的避孕方法。

　　2、合理的摄入营养

　　包括摄入充足的专业蛋白质;应注意酶类的补充;供给适量的脂肪;注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。

　　3、避免不好生活习惯和饮食习惯

　　减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、性器官自我保健

　　男子性器官外露，应学会对生殖系统的自我保健，预防及早期发现疾病。

　　5、积很参加体育锻炼

　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常

　　温馨提示：只有到男科进行详细的诊断分析才能确定病发的原因，才能确定正确的治疗方案。医生在此提醒男性朋友，患者忌讳疾忌医，如果因为忌讳而不去进行治疗，那么引起的后果是很其严重的，所以要正确的对待疾病，才能早日健康。如果还有什么疑问可以点击在线客服或拨打健康热线：0577-88365120.温州男科