如何增加男性勃起硬度呢

　　如何增加男性勃起硬度呢?勃起硬度不够是性功能障碍中的一种，性功能障碍给患者带来的危害大，医生提醒患者发现问题一定要及早去医院接受治疗，怎么增加男性勃起硬度呢?下面我们来听听温州光明医院医生的详细介绍：

　　怎么增加男性勃起硬度呢?温州光明医院医生指出主要有以下几点 【相关阅读：前列腺炎的病因有哪些呢】

　　1、提身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，医生表示，紧张持久的脑力劳动，也是勃起功能障碍发病因素，有勃起功能障碍的患者应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡;

　　2、谨慎用药。中医对勃起功能障碍的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗勃起功能障碍的特效药，相反却有不少药物可以导致勃起功能障碍;

　　3、注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，医生表示，能增强精子活力，提性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提性功能，预防勃起功能障碍问题。预防勃起功能障碍不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　、节房事戒手淫。男性朋友不要房事过度，也不要沉浸于色情，频繁手淫是导致精神疲乏，是导致勃起功能障碍的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起功能障碍的有效措施;

　　温馨提示：以上就是温州光明医院医生对这问题的解答，男性疾病一定要及时治疗，它会使健康和生活都受到很大影响。因此，患者朋友要尽快治疗，避免病情加重或蔓延。如果您对该问题还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生一步交流。