膀胱炎患者怎么做好预防护理呢

　　膀胱炎患者怎么做好预防护理呢?

　　1、和性伴侣房事前要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况。憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，增加膀胱炎加重的风险。

　　2、平时日常生活里，要保持每2-3个小时有一次排尿的习惯，注意饮食里添加维他命B群、双歧因子等。 【相关阅读：什么因素会诱发膀胱炎呢】

　　3、男女双方在房事后都要详细清洗干净。膀胱炎患者要到正规专业医院泌尿科进行就医治疗，平时生活中也应该注意预防保健，尽量减少膀胱炎的反复机会。

　　4、平时保持自身的卫生，卫生是膀胱炎患者需要治好不能忽略的因素。每天睡前都要洗澡换内衣内裤，因为在每次排尿后，阴部皮肤及内裤都会被尿液里的细菌污染，为避免交叉感染新旧内裤要分开放置。不要用香味的沐浴露及香皂，因为这样会使膀胱壁的内膜收到不必要的化学物而加重病情。

　　5、膀胱炎患者可尝试多喝高浓度果汁，高浓度果汁具有减少细菌在膀胱壁及尿道上粘附的功效。

　　6、大量和白开水有助于将黏附在尿道的细菌冲洗干净，有效避免细菌入侵的可能性。

　　7、不要长时间憋尿，在感到尿意时，就应立即将尿液排出，不要等太多的时间。而且每次排尿尽量排干净。不穿紧身的内裤。

　　温馨提示：温州光明医院科室所有医生及医护人员以患者为核心，实行人性化服务，尊重患者隐私，使患者能享受到“个性化医疗”，患者的信任度与信赖感大大增强。而且严格执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度，就诊环境独立、安心、隐私。