日常生活中引起男人前列腺肥大的三大根本原因

　　日常生活中引起男人前列腺肥大的三大根本原因，前列腺肥大是我们老生常谈的话题，若是没有得到缓解或者改善的话，会导致局部的感染，导致尿潴留或者尿失禁，甚至会对肾脏带来一定的损害，引起尿毒症，一旦发现患上了前列腺相关的疾病时，就要引起警惕，及时找出较终的原因并且对症治疗。

　　前列腺肥大有哪些症状?

　　患有前列腺肥大时会让患者有尿频的情况，尤其是尿液会增多，每天晚上会起夜1~5次左右。因为前列腺增生处于充血状态，因为在用力排尿的时候，会让表面的血管发生破裂，从而让尿液里面带有血丝。患者排尿时会变得非常费劲，而且排出来的尿流细，尿流往外喷射的时候距离很短。另外前列腺肥大患者早期，性欲会出现亢进。

　　前列腺肥大是怎么引起的?　　1、长时间憋尿

　　一部分人群因为工作原因或者懒惰有憋尿的坏习惯，长时间憋尿会导致尿路的梗阻，从而诱发病变，导致尿道结石，膀胱结石或者尿道狭窄等，不利于尿路的通畅。会上膀胱里面有大量的尿液充盈，从而对前列腺带来不好的。

　　2、过度的房事

　　房事过于频繁时容易受到细菌的感染，当长期受到炎症时会诱发前列腺增生，因为男性的尿道非常不顺畅，从而让膀胱里面充满了大量尿液对生殖器官带来的，导致生殖器官处于充血状态。

　　3、大量食用性的食物

　　一部分人群喜欢吃辛辣性的食物或者不接触到吸烟喝酒，这是导致前列腺增生的主要因素。现在天气越来越炎热，一部分人群喜欢一边吃烤串一边喝酒，再加上长时间坐在软沙发上看电视、追电影等，都会对前列腺带来严重的损伤。

　　温州光明医院温馨提示：当患上前列腺肥大一直没有得到缓解时，会慢慢的形成尿潴留，终发展成尿毒症，给身体带来严重的危害，所以在生活中要做到早发现早预防，保持规律的生活和起居，注意劳逸结合，控制房事的次数，保证有充足的睡眠。科学合理的安排饮食结构，做好荤素搭配，少吃一些高油腻及高脂肪食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持科学的健身，让身体得到锻炼，同时要加强会阴部肌肉、骨盆肌肉以及腹部肌肉的运动。